Терапевтический тренинг "ЦЕЛЬсий"
«ЦЕЛЬсий»
это не про разогнаться.
Это про перестать остывать.
И вернуть себе температуру, при которой жизнь действительно ощущается.
«ЦЕЛЬсий» — это терапевтический тренинг о личной температуре жизни.
О том, где ты сейчас находишься на своей шкале.
И где на самом деле хочешь оказаться — не в фантазиях, а в реальности,
где появляются энергия, движение и выбор.
Как всем известно, Цельсий — это шкала измерения температуры.
Она показывает не «хорошо» или «плохо», а насколько.
Точно так же мы измеряем свою жизнь.
Не абсолютами, а внутренней шкалой:
— достаточно или мало
— терпимо или уже невыносимо
— живу или просто поддерживаю тепло.
У каждого эта шкала своя.
И именно поэтому чужие цели не работают.
Они могут выглядеть правильными, престижными, логичными —
но не повышают твой личный градус.
Это не про «поставить цель и замотивироваться».
Это про:
• почему цели не греют и быстро обесцениваются
• почему желание есть, а движения нет
• почему ты снова выбираешь привычную прохладу вместо риска нагрева
• и какую цену ты платишь за то, чтобы не повышать градус.
На тренинге мы:
• выявляем твою личную шкалу целей
• находим точку, где энергия замерзает или утекает
• разбираем скрытые выгоды «оставаться при своей температуре»
• формируем цель, которая действительно повышает градус жизни, а не выглядит красиво
• переводим цель из абстракции в конкретное направление действия, без насилия над собой.
Результат тренинга — не вдохновение.
Результат — ясность.
Чёткое понимание, какой «градус» для тебя живой, а какой разрушительный.
И что именно нужно изменить, чтобы перестать измерять жизнь терпением и ожиданием.